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#10 - Trainingstag 8

Hallo zusammen,

heute war wieder mal Aphrodite dran. Einer der anstrengenderen Einheiten. Dabei hab ich mich zum letzten mal auf 26:27 leicht verbessert. Dabei musste ich das Training leider vor dem Frühstück auf leeren Magen machen, hoffe, dass es etwas für die Fettverbrennung gebracht hat ^^

Heute abend hab ich es dann endlich geschafft ne kleine ~45 Minütige Fussballtrainingseinheit zu machen. Leichte Intensität nur Dribbling.

Morgen ist Burpee MAX dran!

15.8.14 17:33

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